Simplificar a vida

A alegria de viver passa por simplificar a vida,numa época em que se procura fazer muitas coisas ao mesmo tempo e na verdade nunca se está totalmente focado em nenhuma,pois a atenção está dividida por todas elas.E acabamos por nos perder nesse emaranhado de tarefas,que esquecemos de viver e passamos a funcionar em piloto automático,criando rotinas que se vão repetindo dia após dia.

É hora de simplificar as coisas, focar no que é essencial e dar atenção à vida como ela é,estando presentes junto daqueles que amamos e sendo o melhor exemplo que pudermos para os nossos filhos.Usando qualitativamente o tempo que passamos com eles,permitindo-nos brincar com eles e descobrir essa criança interior que existe em nós e que tem andado esquecida da nossa atenção.

Seremos melhores pais tanto quanto melhor cuidarmos de nós, cimentando o amor-próprio, cuidando da nossa saúde e alimentação.Pois quanto melhores nos sentirmos na nossa pele,mais isso se nota na nossa realidade e influencia os que dela fazem parte.

É dentro de nós que começa a nossa vida,tudo acontece primeiro ai e depois se projeta na nossa realidade,pois a realidade é um espelho do nosso interior.Se estivermos insatisfeitos com aquilo que somos,se estivermos constantemente a alimentar pensamentos negativos,pensando que estes não afetam as outras pessoas da nossa vida,mas a verdade é que afetam.

Repare que naqueles dias em que se sente mais irritado,mais insatisfeito com a sua vida o comportamento dos seus filhos também se torna mais irritadiço,fazem mais birras,andam mais agitados e isso não acontece por acaso.E depois a forma como lida com isso será de uma forma mais agressiva com eles o que só irá agravar as coisas.

Já nos dias em que está mais relaxado,mais centrado em si as coisas como que fluem sem grandes complicações,mesmo situações comportamentais dos seus filhos que normalmente o tiram do sério,são lidadas de uma forma mais serena que ajudam a que se resolvam com simplicidade e sem dramas.

Simplifique a sua vida,estando plenamente presente em cada momento, estando recetivo a tudo de bom que a vida tem para si. Dedique-se a uma coisa de cada vez, dando o seu melhor e se por vezes o seu melhor não for a perfeição que julga ser necessária, não se culpabilize por isso, pois tudo acontece como tem de acontecer e quando tem de acontecer.

Simplificando irá perceber que na realidade menos é mais,pois desligando o complicómetro,desfocando dos problemas, cria espaço para que as soluções surjam e as oportunidades que tem passado despercebidas possam ser aproveitadas.